济南市图书馆携手中科慧心彩虹桥积极心理体验馆打造的积极心理体验空间，坐落于济南市图书馆一楼，是全市首个沉浸式、开放式、智能化、专业化的心理科普公益体验空间，配置1万余册心理专业图书和先进的心理智能体验设备，并定期举办丰富多彩的公益性心理健康讲座和互动活动。
2026年1月，积极心理体验馆策划开展“智慧少年”主题系列活动，通过心理学讲座、心灵小窝、心理咨询等丰富形式，心灯引航，智伴成长，以心理微光，照见少年坦荡前路，邀您共探少年心径，护航无忧成长。
——青春期被称为“心理断乳期”，是从心理上脱离父母、走向精神独立的第二次诞生。这个过程常伴随焦躁、烦恼、迷茫。
一月的暖阳漫过窗棂，恰如成长路上最温柔的陪伴。当青春期的懵懂悄然滋生，当拖拉厌学的阴霾遮蔽初心，当亲子沟通的壁垒横亘其间，当手机网络的纷扰搅乱心神，“智慧少年”系列心理讲座如约而至，为成长答疑，为陪伴引路。
展开剩余91%与孩子并肩走过青春期的迷茫；破解成长困局激活自主执行力；读懂孩子的心声找对陪伴方法；化解网络社交矛盾，守护心灵澄澈。
不必焦虑成长的磕绊，每一份困惑都藏着蜕变的契机。让我们以理解为桥，以陪伴为光，在“智慧少年”的温暖指引中，护航少年从容前行，让成长在一月的暖阳里，绽放蓬勃生机。
1月活动安排
January Activity Schedule
1月10日 活动安排
2026.1.10
心灵小窝：
青春回望，我成长中的二三事
活动时间：1月10日 10:00-11:30
带领老师：刘金林
当你对着孩子的青春期叛逆束手无策，不妨先回头看看自己的青春——是不是也曾有过和父母的争吵冷战、学业压力下的迷茫焦虑、渴望被理解却又不愿开口的别扭？
本次分享专为青春期孩子的家长打造，以小范围深度交流的形式，邀请大家坦诚分享自己青春期遇到的烦恼、踩过的坑和摸索出的解决办法。我们不谈空泛的理论，只聊真实的过往：从当年的亲子矛盾化解，到自我情绪的调节经验，再到如何把这些亲身经历转化为读懂孩子、陪伴孩子的实用技巧。
在这里，没有评判只有共鸣，没有说教只有分享，帮你从自己的青春故事里，找到陪孩子走过青春期的最佳答案。
青春期，与孩子并肩同行
活动时间：1月10日 14:30-16:30
主讲老师：李晟
当那个曾经黏着你的小不点，突然变得沉默寡言、顶撞叛逆，或是被情绪的潮水反复裹挟时，别慌，这不是亲子关系的裂痕，而是孩子步入青春期的成长信号。
本次分享专为困惑的家长打造，聚焦青春期孩子的心理剧变与行为特征，拆解唠叨说教、过度管控等陪伴误区，分享倾听共情、平等沟通、情绪疏导的实用技巧。
帮你读懂孩子叛逆背后的真实需求，用温暖的陪伴替代焦虑的管教，搭建亲子间的信任桥梁，陪孩子平稳度过这段又酷又脆弱的青春时光。
1月17日 活动安排
2026.1.17
1V1 心理咨询
活动时间：1月17日 9:30-11:30
当日驻点心理咨询师：周作新
破解“拖拉”与“厌学”
——激活孩子的自主执行力
活动时间：1月17日 14:30-16:30
主讲老师：周作新
很多家长眼中孩子的“拖拉” 并非单纯的 “懒”，而是深层心理需求的外在表现 —— 要么是对过度控制的被动攻击，要么是面对可能的失败时启动的防御机制。
而培养学习习惯的底层逻辑，从来不是靠反复 “练习” 的硬磨，而是让孩子在过程中感受到 “爽” 的正向反馈，核心是帮孩子建立 “我能行” 的胜任感。
这就需要家长从居高临下的 “催促者” 转变为平等尊重的 “协作者”，比如共同制定家庭执行清单，把学习的主动权真正还给孩子；若是遇到孩子厌学的个案，更要放下焦虑，耐心探寻孩子内心深处的最小动力，用精准的支持修复其内在动力系统。
1月24日 活动安排
2026.1.24
心灵小窝：
亲子赋能：读懂孩子，找对方法
活动时间：1月24日 10:00-11:30
带领老师：刘金林
孩子的青春期波动、升学适应压力、亲子冲突爆发点，都是成长路上绕不开的关键课题。
本次互助小组专为家长打造，以小范围深度交流的形式，聚焦孩子关键阶段的心理特点与行为信号，拆解日常管教中的困惑卡点，分享可直接落地的沟通技巧与引导策略。
在这里，你既能收获科学的助力方法，也能与其他家长交换经验、彼此赋能，用精准的理解替代焦虑的催促，用有效的支持搭建亲子信任桥梁，陪孩子稳稳走过成长的重要关口。
成长关键期的精准助力
活动时间：1月24日 14:30-16:30
主讲老师：梁景鸿
孩子的成长有迹可循，青春期、升学适应、亲子冲突高发期等阶段，都是影响其身心发展的关键时期。
本次分享专为家长打造，聚焦孩子成长中的核心节点，拆解不同阶段的心理特点与行为信号，分享可落地的沟通技巧与引导方法。
帮你找准发力点，用科学的“关键帮助”替代焦虑的管教，与孩子建立信任联结，陪孩子平稳度过成长的重要关口。
1月31日 活动安排
2026.1.31
1V1 心理咨询
活动时间：1月31日 9:30-11:30
当日驻点心理咨询师：周作新
数字原住民——
化解手机成瘾与网络社交矛盾
活动时间：1月31日 14:30-16:30
主讲老师：周作新
孩子写作业时频繁刷手机、熬夜躲在房间玩游戏、放下手机就烦躁易怒，甚至拒绝与家人沟通？
手机依赖不是孩子“不听话”的顽疾，其背后藏着脑科学层面的“多巴胺陷阱”—— 即时反馈机制持续刺激大脑奖赏系统，让孩子陷入欲罢不能的沉迷循环。
面对这一挑战，家长无需陷入监控或放任的二元对立，不妨通过仪式化方式构建规则边界，比如签署正式的《家庭数字产品使用协议》，以明确的约定和自主选择空间，培养孩子对数字行为的个体责任感；更可试着改变沟通方式，主动走进孩子的数字世界，与他们共同探讨AI工具的妙用、拆解游戏背后的逻辑与策略，在理解与共鸣中重建亲子联结，让数字产品从亲子矛盾的导火索，转变为陪伴成长的桥梁。
主讲老师介绍
Introduction of the Lecturers
周作新
中科慧心彩虹桥专职心理咨询师
国家二级心理咨询师
高级中学心理健康教育教师
中科院心理研究所心理治疗与咨询专业研修生
广东省心理学会精神分析专业委员会在册会员
精神分析行知学派(EPS)卡特尔工作者
中科慧心彩虹桥专职心理咨询师
国家二级心理咨询师
高级中学心理健康教育教师
中科院心理研究所心理治疗与咨询专业研修生
广东省心理学会精神分析专业委员会在册会员
精神分析行知学派(EPS)卡特尔工作者
刘金林
中科慧心彩虹桥专职心理咨询师
山东师范大学心理学硕士
中国心理学会会员
中国心理卫生协会会员
心理健康教育教师资格证
家庭教育指导师（高级）
中国心理学会心理科学传播专家人才库
中科院计算所、中科院心理所联合共建“济南智慧心理联合实验室”特聘心理专家
山东广播电视台“优秀家庭教育讲师”
山东齐鲁家庭教育研究院专家
中科慧心彩虹桥专职心理咨询师
山东师范大学心理学硕士
中国心理学会会员
中国心理卫生协会会员
心理健康教育教师资格证
家庭教育指导师（高级）
中国心理学会心理科学传播专家人才库
中科院计算所、中科院心理所联合共建“济南智慧心理联合实验室”特聘心理专家
山东广播电视台“优秀家庭教育讲师”
山东齐鲁家庭教育研究院专家
李晟
国家三级心理咨询师
积极心理高级辅导师
家庭教育导师&高级指导师
山东省积极心理学大会会员
心理讲师
资深心理工作者(10年＋)
30年 ＋ 的教育生涯
“希望24热线”接线员
国家三级心理咨询师
积极心理高级辅导师
家庭教育导师&高级指导师
山东省积极心理学大会会员
心理讲师
资深心理工作者(10年＋)
30年 ＋ 的教育生涯
“希望24热线”接线员
梁景鸿
中科慧心彩虹桥心理学讲师
山东师范大学教育学学士
家庭教育指导师（高级）
帆书新父母家庭教育实战讲师
二级企业人力资源管理师
中科慧心彩虹桥心理学讲师
山东师范大学教育学学士
家庭教育指导师（高级）
帆书新父母家庭教育实战讲师
二级企业人力资源管理师
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